A Maratona \u00e9 muito simples, veja agora como est\u00e1 o seu corpo, e que voc\u00ea est\u00e1 prestes a entrar numa viagem de avi\u00e3o, dentro deste avi\u00e3o tem um grupo de pessoas que v\u00e3o te orientar, motivar e ensinar exatamente o que voc\u00ea tem que fazer<\/strong>.<\/p>\n\n

Assim que voc\u00ea descer desse avi\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 outra pessoa. Esse avi\u00e3o se chama Maratona Saud\u00e1vel, e eu vou embarcar nessa viagem junto com voc\u00ea!<\/p>\n\n

Voc\u00ea vai aprender e incorporar os h\u00e1bitos para emagrecer e se manter o seu peso desejado. \u00c9 isso mesmo que voc\u00ea leu, eu n\u00e3o quero s\u00f3 te ajudar a emagrecer, eu vou te ajudar a emagrecer e a manter esses resultados. E tem mais, voc\u00ea vai adorar essa transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

\u00c9 um programa de 10 dias, onde se trabalha os principais Pilares:
– Suplementa\u00e7\u00e3o;
– Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel;
– Atividade f\u00edsica;
– Socializa\u00e7\u00e3o \/ Motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

\u00c9 uma maneira din\u00e2mica e divertida de conquistar seus objetivos.
Durante os 10 Dias, os times receber\u00e3o dicas, orienta\u00e7\u00f5es, rotina de alimenta\u00e7\u00e3o, e-book com receitas, v\u00eddeos com sugest\u00f5es de atividade f\u00edsica, com o objetivo de ter um melhor resultado no seu objetivo, seja apenas uma desintoxica\u00e7\u00e3o ou elimina\u00e7\u00e3o de peso.
S\u00e3o apenas 8 integrantes por time para possibilitar o acompanhamento di\u00e1rio on-line e tirar d\u00favidas.
\u00c9 muito interessante a motiva\u00e7\u00e3o di\u00e1ria entre os participantes para evitar deslizes.
No grupo, todos tem o mesmo foco, mesmo objetivo, tornando a reeduca\u00e7\u00e3o alimentar muito mais simples e f\u00e1cil.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-254","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n